vrijdag 1 juni 2012

Goed drinken

Meerdere malen een berg op fietsen vraagt veel van een mens. Er wordt beweerd dat je ca. 8000 Kcal nodig hebt om 6x de Alpe d'Huez te kunnen beklimmen. Die energie heeft een normaal mens niet voorradig in het lichaam. Een dergelijke prestatie is dus alleen maar haalbaar als er vrijwel continu gegeten en gedronken wordt. Doe je dat niet, dan komt de man met de spreekwoordelijke hamer vanzelf langs. Per klim wordt per persoon al snel 1-1,5 liter water verstookt, dus hebben we maar even wat voorraad aangelegd. 72 liter om precies te zijn.